Хочешь Зарабатывать
В Интернете Деньги?

Интернет бизнес и здоровье

Интернет бизнес, это очень интересное и увлекательное занятие, которое помогает улучшить не только свои умственные и духовные способности, но и стать более успешным в материальном мире. Но не следует забывать и о том, что интернет бизнес так же может стать причиной множества физических заболеваний, и как этого избежать, поговорим в этой статье.

Всем нам очень хорошо известно, какая жизнь уже есть у тех людей, которые сумели реализовать себя в интернет бизнесе. Все они успешные, ведут здоровый образ жизни, и кроме того, что занимаются своими интернет проектами, практикуют какие-то оздоровительные виды спорта. Ну, в большинстве своем.

Бег, плавание, йога, активные путешествия, вело-прогулки и так далее.

И, к сожалению, мало кто вообще догадывается о том, что именно эти физические нагрузки, каждый день, и помогают всем этим предпринимателям, всегда быть на пульсе своего онлайн бизнеса. Иначе, на ихнем пульсе, уже весело что-то другое, что-то из разряда медицинских препаратов.

kachestvoДа, именно так, работа в интернете дает много возможностей, но, если ничего не делать с малоподвижным образом жизни, забирает в несколько раз больше здоровья.

Да что там говорить о теории, я могу рассказать о себе. Когда я только начинал изучать индустрию интернет бизнеса, я и не представлял того, сколько времени, по началу, нужно проводить за монитором компьютера. Особенно четко я почувствовал это, когда был личным помощником долларового миллионера, одного  русскоязычного интернет предпринимателя.

Тогда я проводил в сидячем положении по 10 — 12 часов в день, и примерно столько же времени я спал. И скажу искренне, меня не хватило на долго, потому что интернет бизнес хорош, но только тогда, когда ты делаешь его для себя, а не для кого-то другого. Когда можешь сам решать, когда тебе встать, когда поесть, когда сделать зарядку или проснуться.

Когда стоишь интернет бизнес для себя, тогда можно спланировать свой день так, что бы не терять здоровье, сидя у монитора круглые сутки.

Давайте немного поговорим о самых основных проблемах со здоровьем, с которыми можно столкнуться делая интернет бизнес.

1. Первая проблема — это позвоночник.

pozvonochnik

А как известно, здоровый позвоночник — это здоровое тело! По этому если сидеть сутки за сутками перед монитором компьютера создавая себе, или кому-то другому, интернет бизнес, не делая при этом ни каких нагрузок для своего позвоночника, не делая зарядку, и различных физических упражнений, будьте готовы к тому, что Вы начнете очень серьезно болеть.

И первое место где это произойдет, это область спины. И уже потом, Вы начнете плохо спать, у Вас будут появляться мешки под глазами, у Вас начнет развиваться межреберная невралгия и так далее... Поверьте, дойдет до того, что Вы даже в туалет не сможете нормально ходить.

И это только 1/10 часть того, какие изменения начнут происходить в Вашем организме во время постоянного, сидячего образа жизни.

Что делать???

Все очень просто.

— Соблюдайте режим дня. Лично я, каждый день просыпаюсь в 6:45 утра, и ложусь не позже 11. Здоровый сон, это один из самых важных критериев для Вас и Вашего бизнеса.

— Правильное питание. Перестаньте кушать все подряд. Откажитесь от жаренного, от переедания, от чрезмерного употребления сладостей и сахара вообще. Начните пить 2 — 3 литра чистой воды в день. И обязательно, стакан воды перед сном, и стакан после пробуждения.

— Физическая нагрузка с утра. Если у Вас сидячая работа, обязательно делайте зарядку по утрам. Я каждое утро, после пробуждения пью воду, делаю йогу, и кушаю гречневую либо овсяную кашу с овощами. Все это даст Вам энергию делать Ваш интернет бизнес на совершенно новом для Вас уровне! Вы будете делать его быстрее, качественнее, лучше!

— Каждый день, минимум 45 минут гуляйте на свежем воздухе. Это так же даст Вашему организму возможность справиться со всеми трудностями, которые будут настигать его в тот момент, когда Вы начнете создавать Ваш первый интернет бизнес с нуля.

2. Отсутствие живого общения. 

obschenie

Как не крути, но когда Вы только только начнете строить Ваш первый интернет бизнес, может случиться так, что у Вас еще не будет достаточно клиентов, партнеров, новых друзей, с которыми Вы сможете общаться в живую. По этому дефицит живого общения может повлиять на Ваше психологическое здоровье.

И это так же очень важно, если Вы хотите сделать в Вашем бизнесе все правильно и качественно.

И если Вы начнете чувствовать какое-то внутреннее раздражение, или угнетенность, или даже депрессию, вспомните о том, что мы, люди — стайные животные, и очень тяжело, как правило, переносим длительное одиночество. И если Вы почувствовали один из тех симптомов, что я только что перечислил, Вам нужно оставить Ваш бизнес, возможно даже на несколько дней, и начать пребывать в эти дни в обществе других людей.

А уже после того, как Вы снова почувствуете какую-то внутреннюю гармонию и энергию, можете снова продолжать создавать Ваш интернет бизнес, но уже со свежей головой и новыми интересными идеями.

По сути, то, что я только что перечислил, а именно проблемы с физическими нагрузками, распорядком дня, питанием, и проблемы отсутствия живого общения, для меня были очень весомыми, и я крайне тяжело переносил все это, когда начинал, несколько лет назад.

И на сегодняшний день, я успешно справляюсь со всеми этими трудностями. И если Вам нужна будет помощь или поддержка, я с удовольствием Вам помогу решить все эти проблемы, и перейти на новый уровень Вашей жизни в принципе.

Пишите в комментариях, задавайте вопросы, я с радостью поделюсь с Вами своим жизненным опытом.

Ведь по сути, если относить деньги, или время — в сторону наших активов, то здоровье — это самый важный и ценный актив, который ничем другим заменить невозможно. Уж поверьте я знаю, что такое не иметь крепкого здоровья, но помнить о том, что когда-то оно у тебя было. А ты его не ценил...

По этому, интернет бизнес, мой друг, это не только работа над своими мыслями, но и над своим физическим состоянием и пребыванием в этом мире. Не нужно отдавать предпочтение чему-то больше, а чему-то и вовсе не отдавать...

Жизнь должна быть гармоничной и течь равномерно во всех направлениях. Тогда жизнь будет наполнена смыслом и радостью. Тогда можно будет сделать счастливым себя, и помочь добиться счастья другому человеку. Ведь если мы будем что-то отдавать, оно к нам будет обязательно возвращаться, и этот круг может длиться всю жизнь...

Почему важна гармония в жизни?

garmoniaОднажды, я очень усиленно начал развиваться духовно. И совершенно позабыл о материальном мире. Я целый год на пролет отдал познаниям духовности и мудрости, и думал, что если я смогу добиться в этом хороших результатов, то и мой материальный мир станет гораздо лучшим.

Но, по истечению этого года, я начал понимать, что я стал крайне уязвимым для различного рода манипулированием. Я все начал воспринимать на столько серьезно, что даже в том, что я подвернул ногу, или повредил руку, я видел расплату за какие-то мои деяния в прошлом.

Возможно, в некоторой степени, оно так и было, по большой своей части, все эти вещи происходили со мной только через мою неосторожность, и надежду на высшие силы.

И потом, постепенно я начал понимать, что мой материальный мир на столько оторвался от духовного, что я не могу создать нормальное конкурентное предложение на рынке, потому что я совершенно не понимал ка это сделать в условиях современного мира. И я понял, что с духовностью поря завязывать, иначе я стану материальным калекой!

И вот с тех пор, я развиваю только материальную сторону своей жизни, и не приближусь к развитию духовной, пока не выйду на определенный уровень здесь. В материальном мире. Это нужно сделать, для того, что бы была сохранена гармония, и я был счастлив!

Потому что я не был счастлив, будучи сильно духовным. Меня это даже начало угнетать. Вы понимаете о чем я?

Что же, это была, возможно, не большая статья. Но эта статья очень полезная и в ней есть много ценности, которую Вы можете применить в своей жизни, и при этом избавиться от множества проблем, с которыми, возможно, Вы пока еще не сталкивались.

Интернет бизнес, как мы только что увидели, это не только деньги, слава, успех и богатство. Это еще и здоровье, как физическое, так и психологическое, без которого интернет бизнес не сможет дать нам то, ради чего мы начинали его создавать.

По этому всегда помните и о второй стороне медали. И знайте, не деньги или богатства смогут сделать Вас счастливым человеком... Это может сделать только гармония в Вашей жизни. Вашем внутреннем мире.

Понравилось? Расскажи друзьям:


Автор Блога

28 лет. Эксперт в области интернет заработка и личностного роста. Сумел самостоятельно выбраться из рутины и безвольного образа жизни в мир, где каждый день строю сам. Добился успеха в области отношений и монетизации своих знаний.

Написать Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Close